Sophrologue à Nantes

Sophrologue certifiée RNCP en exercice depuis 15 ans.

Je propose un espace sécure, bienveillant, professionnel, un suivi sur mesure et des outils concrets pour :

Stress persistant,

Surcharge mentale

Troubles du sommeil

Anxiété, angoisses, fatigue émotionnelle

Manque de confiance en soi

Sensibilité émotionnelle élevée et profils à haut potentiel

Période de changement ou d’incertitude

(personnelles, familiales, professionnelles)

Burn-out

Acouphènes

ACTUALITE 

SOPHROLOGIE ET ACOUPHENES

L’acouphène n’est pas une fatalité, il y a des solutions.

Un protocole de sophrologie de 6 à 8 séances sur une période de 2 à 4 mois avec des étapes et des objectifs.

Je suis Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin. Réseau de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges.

Une étude multicentrique sans groupe contrôle menée en 2016 par 17 sophrologues sur 140 patients qui ont mené à terme le protocole ont été publiés en mai 2020 dans la revue scientifique Les Annales Européennes ORL.  Ce protocole spécifiquement développé pour la prise en charge des acouphènes subjectifs peut permettre d’obtenir une atténuation du caractère intrusif des acouphènes.Des études complémentaires sont nécessaires, elles sont actuellement en projet.

« Première évaluation de la prise en charge sophrologique des acouphènes subjectifs ».
Les auteurs : P. Grevin, M. Ohresser, M. Kossowski, C. Duval, A. Londero DOI : 10.1016/j.anorl.2020.03.007

Un accompagnement humain, éthique et professionnel

J’interviens en cabinet, mais également dans des dispositifs de santé, en entreprises et en collectivités, notamment autour de la qualité de vie au travail et de la prévention des risques psychosociaux.

Lorsque la sophrologie n’est pas indiquée, je m’engage à vous orienter vers un autre professionnel de santé.

Vous pouvez prendre contact dès aujourd’hui pour savoir comment cet accompagnement pourrait vous aider.

Témoignages

Arnaud Gautier, Kinésithérapeute

J’ai rejoint le cabinet où exerce madame Montembault en avril 2021. Elle est très appréciée de ses patients et les patients que nous avons en commun ne me relate que du bien de sa manière d’exercer la sophrologie. Je lui adresse en pleine confiance mes patients pour qui je la sais compétente et apprécie ce qu’elle fait pour eux.

Christine Dumesnil, Psychologue

Lydie MONTEMBAULT est une professionnelle qui présente une formation et des références sérieuses de sa pratique. Elle est dans une approche structurée qui permet l’efficacité et l’apprentissage des outils de la sophrologie. C’est aussi une professionnelle bienveillante, souriante et positive qui sait entourer ses patients de chaleur humaine pour les aider à prendre confiance en eux pour avancer. Je la recommande moi-même à mes patients qui veulent travailler plus en profondeur des outils psycho corporels.

Charles CAILLAREC, Ostéopathe

Lydie Montembault est une professionnelle appréciée des patients de par son écoute et sa bienveillance.Je lui adresse souvent mes patients afin qu’ils développent leur pleine conscience corporelle ou pour qu’ils aient des outils somato-émotionnels. J’ai pleine confiance en ces compétences et à son professionnalisme.

En quoi la sophrologie peut m’aider ?

Santé prévention

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Lydie Montembault Sophrologue certifiée RNCP

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MENAGER DURAND Elise
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De la fenêtre du cabinet de Lydie Montembault, on ne voit que des arbres : dès le premier pas, on s'y sent bien, apaisé, serein. Et puis ensuite, Lydie vous accueille, souriante, vous écoute, échange, décèle, rassure, prend le temps de mettre des mots, des sensations, des émotions et vous propose des exercices qui finissent de vous détendre. 10 séances après, vous êtes métamorphosés ! Vraiment. En profondeur. Un grand merci pour cet accompagnement !
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Fredric Laloy
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Lydie Montembault prend le temps d'écouter et de comprendre notre vrai besoin à chaque séance pour proposer un exercice adapté. Elle n'hésite pas à donner les coordonnées d'autres professionnels en vue d'une approche globale. Je recommande !
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Léo Dieumegard profile picture
Léo Dieumegard
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J'ai suivi plusieurs séances avec Lydie et je ne peux que la recommander chaleureusement. Elle est d'une grande humanité, toujours à l'écoute et profondément bienveillante. Chaque séance est adaptée aux besoins du moment, avec une réelle attention portée à ce que les propositions correspondent à nos attentes. Un accompagnement de qualité, en toute confiance.
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Damien Seguillon
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J'ai suivi six séances de sophrologie avec Lydie afin d'améliorer la qualité de mon sommeil. Dès le premier rendez-vous, elle a su me mettre à l'aise grâce à son écoute bienveillante et son approche personnalisée. Chaque séance était adaptée à mes besoins du moment, avec des exercices de relaxation particulièrement efficaces. Son accompagnement est d'une grande qualité, alliant professionnalisme et douceur. De plus, Lydie est une personne disponible et très arrangeante. Je recommande vivement son suivi !
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Solène Rouziès
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J’ai fait 4 séances avec Madame Montembault dans le cadre d’une dépression post partum afin d’apprendre à gérer / calmer mes angoisses. J’ai trouvé une professionnelle très à l’écoute, calme, douce, souriante, pédagogue. Je m’y sens bien à chaque fois que je m’y rends. Cela fait du bien d’apprendre à prendre du temps pour soi, à être à l’écoute de son corps. Je recommande
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Emmanuel Rouaud
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Notre fille de11 ans a été accompagnée par Lydie pour des difficultés de sommeil et de confiance en soi. Après quelques séances nous constatons des progrès notables pour affronter ses angoisses. L'approche de Lydie auprès des enfants est extrêmement bienveillante avec une grande écoute . Nous ne manquerons pas de la solliciter au besoin. Un grand merci !
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Morgane Gmd
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J'ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Lydie. Super suivi, elle est à l'écoute des besoins du patient et aide à mieux gérer les situations stressantes
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Anne claire Galesne
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1ere experience en sophrologie et jai eu beaucoup de chance en tombant (par hasard) sur Lydie. Très humaine, très à l'écoute. Prend le temps d'écouter, d'expliquer et de conseiller. Je n'en suis qu'au début de ma pratique mais c'est en totale confiance que je recommande Lydie.
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Hervé et Murielle Bouyer-Jarry profile picture
Hervé et Murielle Bouyer-Jarry
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J'ai fait appel à Lydie dans le cadre de difficultés d'ordre professionnel, troubles du sommeil et pour m'aider à prendre du recul face au quotidien. Lydie sait mettre à l'aise et est à l'écoute dès le premier rendez-vous. Accompagnement de qualité avec une pratique à chaque fois adapté au moment présent, au besoin de l'instant. Je la recommande vivement !
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Quentin Michineau
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Échanges très agréables et à l'écoute. Un vrai suivi d'une séance à l'autre avec des évolutions notables. Un réel plaisir avec des horaires flexibles et arrangeant. Recommande fortement !