Prendre rendez-vous
Sophrologue à Nantes
Mieux vivre le stress, l’anxiété, la surcharge mentale, les périodes de changement.
Vous traversez peut-être une période de stress, de fatigue, de troubles du sommeil ou de grande sensibilité émotionnelle ?
Vous ressentez le besoin d’un accompagnement professionnel, humain et sécurisant ?
Sophrologue depuis plus de 15 ans, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans les moments de vie où l’équilibre émotionnel, mental, global est mis à l’épreuve.
Ne restez pas seul-e avec ce que vous traversez. Parlons-en dès maintenant.
Réservez votre premier échange téléphonique gratuit – 20 minutes
En quoi la sophrologie peut vous aider ?
La sophrologie est un accompagnement psycho-corporel qui peut être un soutien précieux, notamment en cas de :
- Stress chronique et surcharge mentale
- Troubles du sommeil
- Anxiété, angoisses, périodes de souffrance psychologique
- Haute sensibilité et profils à haut potentiel
- Difficultés émotionnelles personnelles ou professionnelles
- Transitions de vie (personnelles, familiales, professionnelles)
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos besoins.
Si l’un de ces points résonne avec votre situation, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un premier échange gratuit.
Un accompagnement humain, éthique et professionnel
En plus de mes accompagnements en individuel à mon cabinet, j’interviens également au sein de dispositifs d’éducation thérapeutique du patient, notamment auprès de personnes atteintes de maladies chroniques, ainsi qu’ en entreprises et collectivités, sur les thématiques de la qualité de vie au travail, de la prévention des risques psychosociaux et du développement compétences psychosociales
Lorsque la sophrologie n’est pas adaptée à votre situation, je m’engage à vous orienter vers un autre professionnel de santé.
Vous pouvez prendre contact dès aujourd’hui pour savoir comment cet accompagnement pourrait vous aider.
Un premier échange gratuit, sans engagement
Je vous propose un entretien téléphonique gratuit de 20 minutes.
Ce temps permet :
- de faire connaissance
- d’exprimer vos attentes
- de vérifier ensemble si la sophrologie est adaptée à votre situation
La prise de rendez-vous s’effectue directement en ligne via la plateforme Résalib.
Témoignages
Arnaud Gautier, Kinésithérapeute
J’ai rejoint le cabinet où exerce madame Montembault en avril 2021. Elle est très appréciée de ses patients et les patients que nous avons en commun ne me relate que du bien de sa manière d’exercer la sophrologie. Je lui adresse en pleine confiance mes patients pour qui je la sais compétente et apprécie ce qu’elle fait pour eux.
Christine Dumesnil, Psychologue
Lydie MONTEMBAULT est une professionnelle qui présente une formation et des références sérieuses de sa pratique. Elle est dans une approche structurée qui permet l’efficacité et l’apprentissage des outils de la sophrologie. C’est aussi une professionnelle bienveillante, souriante et positive qui sait entourer ses patients de chaleur humaine pour les aider à prendre confiance en eux pour avancer. Je la recommande moi-même à mes patients qui veulent travailler plus en profondeur des outils psycho corporels.
Charles CAILLAREC, Ostéopathe
Lydie Montembault est une professionnelle appréciée des patients de par son écoute et sa bienveillance.Je lui adresse souvent mes patients afin qu’ils développent leur pleine conscience corporelle ou pour qu’ils aient des outils somato-émotionnels. J’ai pleine confiance en ces compétences et à son professionnalisme.
Lydie Montembault Sophrologue certifiée RNCP
- Sophrologue diplômée par l’Institut de Sophrologie de Rennes en 2011 – Certifiée RNCP
- Sophrologue diplômée par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie
- Adhérente et élue au Conseil d’administration du Syndicat des Sophrologues Professionnels qui représente les sophrologues professionnels auprès des instances publiques et l’UNAPL
- Sophrologue formée à la gestion des acouphènes par l’ERESS
- Sophrologue formée à la Sophrologie Ludique
- Sophrologue formée par Promotion Santé Normandie IREPS pour dispenser l’Education Thérapeutique du Patient, intervenante en ETP pour Planeth Patient
- Formatrice pour le cabinet ARFOS de Caen (Formations sur la gestion du stress et des émotions, mieux-être au travail, pour les travailleurs sociaux, le CNFPT, le Conseil Régional Normandie)
